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1、遗精过多。
固肾功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣， 注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用哦！另外要按要求做！另外，我说的这个运动也可起到作用的，有要求是缓慢自然的做，每次做2倒分钟，一天可做几次到十几次，晚上睡觉前则不可做：站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面，缓慢自然的拉伸脚筋。可以反复做这个动作，起腰—弯腰—起腰—-弯腰……
2、脱发白发和头油头痒
戒除则是必须的，轻的则自动恢复。并且自己必须养j蓄锐。孩子和更年期的妇女的头发问题是最好治疗也最容易自动恢复的。因为这个年纪段的思想往往单纯而直接，受外在的干扰相对少了。所以一定注意自动的调节了。
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